Найти
Войти

Сколько и как нужно восстанавливаться?

Запомните - для восполнения заряда нашего организма у нас предусмотрено 2 естественных процесса: еда и сон 😌

Правильное соотношение тренировок и восстановления обеспечит безопасное эффективное развитие в беге 💪В видео рассказали об этом подробнее.

Подпишитесь на нашу рассылку
Подписавшись, Вы будете получать информацию о новинках, скидках, а также эксклюзивных предложениях!
Нажимая на кнопку "Подписаться" Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных