Найти

Расписание совместных пробежек

Бодрое утро с Runzone.
Утренняя совместная пробежка для тех, кто чувствует энергию по утрам и любит тренироваться перед рабочим днем.

Когда? Каждый вторник в 6:50.

Где? Московской 153, магазин Runzone.

Какой план? Переодеваемся, оставляем вещи в шкафчиках. Разминаемся в тепле, бежим 6-8 км, заминаемся.

Что еще? После пробежки приглашаем пообщаться, позавтракать, выпить чай или кофе. Также можно принять душ, не забудьте полотенце и тапочки.



Runzoneladies.
Cовместная пробежка с Викторией Морозовой. Виктория тренер со стажем более трех лет. КМС, серебряный и бронзовый призер России по легкой атлетике, профессионал в области биомеханики движений, коррекционного фитнеса и йоги. Бежим женской компанией.

Когда? Каждый четверг в 19:30.

Где? Московской 153, магазин Runzone.

Какой план? Переодеваемся, оставляем вещи в шкафчиках. Разминаемся в тепле, бежим 5-6км в темпе 6:05 - 6:10, делаем комплекс СБУ, заминаемся.

Что еще? После пробежки приглашаем пообщаться, выпить чай или кофе. Также можно принять душ, не забудьте полотенце и тапочки.

Longrunzone.
Длительная совместная пробежка в Парке Победы.

Когда? Каждое воскресенье в 9:00.

Где? Московской 153, магазин Runzone.

Какой план? Переодеваемся, оставляем вещи в шкафчиках. Разминаемся в тепле, бежим 10-20 км в темпе 6:00 - 6:30, заминаемся. Присоединиться и отсоединиться от группы можно в любое время, то есть бежать комфортное количество километров.

Что еще? После пробежки приглашаем пообщаться, выпить чай или кофе. Также можно принять душ, не забудьте полотенце и тапочки.

Подпишитесь на нашу рассылку
Подписавшись, Вы будете получать информацию о новинках, скидках, а также эксклюзивных предложениях!
Нажимая на кнопку "Подписаться" Вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных