Массаж
Спортивный массаж - набор мануальных техник, направленных на восстановление после физических нагрузок, повышение выносливости и работоспособности.
Спортивный массаж это:
- максимальные результаты на тренировках и соревнованиях
- улучшение эластичности мышц
- проработка спазмированных участков и триггерных точек
- лимфодренажные техники при отёках, растяжениях, гематомах
- комплексный подход (массаж, элементы растяжки, тейпирование, миофасциальный релиз и тд.)
Стоимость
Первый сеанс 1600 ₽ / 60 мин
2000 ₽ / 60 мин
3000 ₽ / 90 мин
Кинезиотейпирование
- уменьшает силу боли (улучшает микроциркуляцию в тканях)
- снижает мышечную усталость
- нормализует мышечный тонус
- оказывает ярко выраженный лимфодренажный эффект
- ускоряет процесс восстановления (при воспалениях, травмах)
- позволяет правильно распределять мышечную нагрузку (профилактика травм)
- не сковывает движения (эластичность тейпа идентична эластичности кожи)
Стоимость
Одна зона - 500 ₽