26 июля в магазине “RunZone” в Санкт-Петербурге прошла встреча с ASICSFrontrunner Марией Малышевой.
На встрече Маша рассказала о принципах построения тренировочного процесса и восстановления для бегунов любителей, а также:
-как правильно выстраивать план питания по дистанции и в повседневной жизни
-на что обратить во время тренировочного процесса -как подобрать экипировку для тренировок.
Хотим поблагодарить Машу Малышеву за интересную и познавательную лекцию, наших гостей, которые пришли к нам в пятничный тёплый вечер и получили новую дозу полезной информации для бегуна! ⠀ Подписывайтесь, следите за RunZone, начнём развивать любительский бег вместе!
Выберите ваш мессенджер
Мы поможем подобрать вам кроссовки в пару кликов и консультант отправит лучший вариант в чат